训练共设置装备操作与自救互救两个科目，采取编组作业与竞技小比武的方式进行。训练模拟实战现场，在狭小空间内，两组队员分别使用手动和电动两类顶撑、剪切、破拆装备，在规定时间内在预制板材上开辟救生通道，将幸存者救出后，对失去意识伤员进行包扎、转移和心肺复苏训练。

训练中，教练员详细讲解各类装备的技术性能、操作规程和使用环境，指定安全警戒员，落实现场安全措施。

通过训练，全体人员实地熟悉了救援装备、学会了基本操作方法，锻炼了协同配合技能，在近似实战的背景下磨炼了随机处置、临场指挥和攻坚作战的能力。训练中，两组队员比、学、赶、帮、超，发扬不怕苦不怕累作风，训练热情高涨，提升了训练效果，进一步铸牢“平时工作看出来、关键时刻站出来、生死关头豁出来”的意识。